Terapia Online Gratuita

Terapia Online Gratuita é conveniente

Terapia online gratuita é uma inovação relativamente nova que aproveita o crescimento da comunidade online e a conveniência de serviços online. Embora não seja construída para tomar o lugar da terapia tradicional, a terapia online gratuita pode ser uma forma conveniente e econômica para começar a resolver algumas das necessidades de um potencial paciente de terapia presencial.

Terapia online gratuita é um aconselhamento gratuito, que em si é um novo método de terapia tradicional. Serviços de aconselhamento existem a séculos,que remontam aos antigos gregos, embora naquela época acreditava-se que muitos dos problemas emocionais e mentais estavam relacionados com maus espiritos. Não foi até o século 15 que os médicos começaram a aproximar-se da terapia com um ponto de vista puramente científico e psicológico. Nesse ponto, alguns médicos começaram a abraçar a crença de que conversando com um paciente era uma das chaves para resolver seus problemas emocionais. Mais tarde, Sigmund Freud foi pioneiro na idéia de ter pacientes discutindo seus sonhos como uma forma de compreender e lidar com os seus problemas.

Na década de 1950, surgiu a terapia comportamental focada em explorar pensamentos e emoções do paciente através de palavras, desenhos, etc Isto, marca a interatividade da terapia face a face e em sido padrão desde então. Agora, surgiu a terapia online.

Aproveitando-se da abundância de computadores em casa e no escritório, assim como a facilidade de entrar na comunidade online, a terapia online surgiu como uma nova opção viável no aconselhamento. Com a terapia online, os médicos podem ter acesso a mais pacientes do que antes e os pacientes podem escolher entre terapeutas em todo país, antes de encontrar um que esteja qualificado para tratar de suas preocupações específicas.

Terapia online também pode ajudar os pacientes que sofrem de problemas sociais que os impedem de efetivamente discutir seus problemas cara a cara. Pacientes que sofrem de, digamos, medo de multidões ou espaços fechados podem receber tratamento para ajudá-los a superar esses medos sem que seja necessário enfrentar seus medos antes mesmo de ser tratado.

Além disso, as sessões de terapia mais online são consideravelmente mais baratas do que as sessões de terapia tradicional, embora seja importante notar que os tratamentos de terapia online não duram tanto quanto tratamentos de terapia tradicionais. Tratamentos de terapia online só podem ser feitos por no maximo alguns meses ou semanas antes de um paciente precisar passar a utilizar métodos mais tradicionais de terapia para resolver os problemas que persistem.

Com a terapia online gratuita, os pacientes podem obter respostas gerais para seus problemas e obter ajuda na descoberta de maneiras de lidar com esses problemas. Sites de terapia online gratuita fazem questão de explicar que eles não são um substituto para a terapia presencial. Terapia online gratuita, muitas vezes serve como um método de “pré-tratamento”, pelo qual um paciente pode avaliar o nível de tratamento de que necessita.

Em um tipico site de terapia online gratuita, o paciente em potencial pode fazer seu login e conversar com um conselheiro que vai lhe fazer várias perguntas para verificar seu problema. Essa discussão pode ser em forma de um bate-papo ao vivo, uma troca de e-mail ou até mesmo videoconferência (se o paciente tiver uma webcam). Através de perguntas gerais, o conselheiro da terapia online vai determinar se o problema precisa ser tratado por um terapeuta online ou um terapeuta tradicional.

Sessões de terapia online grátis, de modo algum pretendem resolver completamente os problemas de um paciente em potencial. Mas o método conveniente pode ser uma ótima maneira de colocar uma pessoa no caminho para obter a ajuda adequada para responder às suas necessidades emocionais e mentais.

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