Hipertensão Doença Silenciosa Continua Matando Milhares, Previna-se

A hipertensão arterial causa 7,5 milhões de mortes no mundo, cerca de 12,8% do total de óbitos em um ano, segundo estimativas recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS). A hipertensão é uma condição na qual a pressão arterial nas artérias permanece elevada, fazendo com que o coração trabalhe mais para bombear o sangue e contribui para o endurecimento das artérias, derrames e insuficiência cardíaca.

Hipertensão é chamada de “doença silenciosa” porque, muitas vezes, não vem com sinais ou sintomas de alerta. E a informação é a chave. A conscientização sobre a condição, particularmente os riscos e os fatores que causam a pressão alta, pode ajudar a enfrentar o crescente ônus da doença. O risco de hipertensão é maior se você tem mais de 35 anos, está acima do peso, tem histórico familiar, doença renal leve ou é fumante.

Normalmente, a causa é um estilo de vida sedentário e uma alta ingestão de alimentos processados. Mas também pode haver alguns motivos ocultos como altos níveis de frutose (presentes em bebidas açucaradas e alimentos processados) podem predispor os indivíduos à hipertensão.

Geralmente, a hipertensão não apresenta sintomas evidentes; você pode não perceber que tem pressão alta. É por isso que é importante levar um estilo de vida e uma dieta saudável que possa ajudar a mantê-la sob controle.

A falta de diagnóstico pode levar a morte.

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